움여성한의원
건강한 자궁(Womb) 움트는 생명력
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정상적인 목뼈는 C자 커브를 가지고 있어 머리의 무게를 분산시켜 줍니다.
하지만 외부 충격(교통사고 등)을 받거나 나쁜 자세가 계속되면
커브가 사라지고 목이 일자로 반듯해질 수 있습니다.
일자목은 두통, 편두통, 어깨 통증을 유발하고 목의 특정 부위에 무게가 집중돼
목디스크가 오기 쉽습니다.
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모니터를 볼 때 목을 앞으로 빼는 습관 |
장시간 고개를 숙이고 일하거나 독서하거나 스마트폰을 사용하는 습관 |
머리 높이와 목 높이가 모두 높은 베개 사용 |
| 추나 이완요법 | 침/부항/물리치료 |
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일자로 서 있는 경추를 교정하는 추나요법과 목 주위 경결된 근육을 풀어주는 근막자극요법이 결합한 치료로 일자목의 구조를 바로 잡는 근본 치료입니다. |
기혈순환을 원활하게 해 목과 어깨의 통증 감소와 두통, 편두통 등 동반 증상 해소에 도움이 됩니다. 부항, 물리치료를 병행해 치료 효과를 상승시킵니다. |
| 아로마 금환테라피 | 운동 및 자세 교정요법 |
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따뜻하게 가열한 금환으로 경직된 목과 어깨의 근막을 부드럽게 이완합니다. 아로마로 스트레스를 풀고 기혈 순환을 도와 목의 통증을 완화합니다. |
일상생활의 잘못된 습관을 바로 잡아 목의 정상 커브를 회복하고 목 주위 근육이 긴장되지 않도록 지속적인 운동과 자세 교정을 안내합니다. |
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