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[산후풍] 출산 후 통증, 기능 보강하고 구조 바로 잡기  

출산 후 조리 과정에서 관절을 중심으로 몸이 여기저기 쑤시고 아픈 증상이 자주 나타나는데요.

한의학에서는 '산후신통(産後身痛)'이라고 부릅니다.

산후조리원이나 집에서 적극적인 돌봄을 받다가 일상에 보 ㄱ귀하기 시작하는 출산 한달 즈음부터 많이 발생하고, 시간이 지나면서 악화하는 경향을 보입니다.

통증 뿐 아니라 시림, 저림 등 감각 이상을 동반하기도 하지요.

산후신통의 치료에서는 먼저 '출산 후'라는 특수 상황을 고려해야 합니다.

기혈이 허약하고 뼈와 관절이 약해져있는 시기이기 때문에 허약함을 보강하면서 풍한습(風寒濕)의 나쁜 기운을 제거하여 통증을 완화시키는 것이 핵심입니다.

또한 뼈와 관절, 근막 등 구조를 바로잡는 것 역시 중요합니다.

임신 중 비뚤어지고 벌어졌던 척추와 골반 주변 근육과 근막의 긴장을 이완하고 정렬을 바르게할 때 통증이 감소합니다. 

출산 후 요통, 골반통, 목, 어깨 통증, 시림을 호소했던 산후신통 환자의 치료 임상례를 소개합니다.

28세 여성

첫 출산(자연분만): 분만시 요통 매우 심했음

요통, 꼬리뼈까지 통증, 허리 시림

골반통, 고관절통

양쪽 발 뒤꿈치 통증

수유하면서 목 뻐근, 손목, 손가락 통증

피로감 심, 수면불량

기혈을 보강하고 풍한습을 제거하는 산후풍 한약 처방: 2개월 복용, 피로감 호전, 시림 소실

척추 측만, 경추 거북목, 라운드 숄더

추나요법(요추 측와신전, 요방형근 둔근 압박 이완/ 경추 승모근 견갑거근 압박 이완), 침치료

=> 통증 소실